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Garbanzos crujientes en salsa de yogur / Belkys – WSVN 7Noticias | Noticias de Miami, Clima, Deportes

Garbanzos crujientes en salsa de yogur / Belkys – WSVN 7Noticias |  Noticias de Miami, Clima, Deportes

Si te gustan los acompañamientos picantes, tenemos un plato fácil de preparar que te hará la boca agua. Eso es lo que se está gestando mientras tomamos un bocado con Belkys.

Ingredientes:

1 15 onzas lata de garbanzos, escurridos, enjuagados y secos

1 diente de ajo pequeño, picado o microplaneado

1/2 taza de yogur natural

1/2 cucharadita polvo de ajo

1/2 cucharadita pimentón ahumado

1/2 cucharadita comino

1/2 cucharadita mezcla de especias

Una pizca de hojuelas de pimiento rojo

4 cucharadas aceite de oliva

Un puñado de menta fresca picada, orégano, albahaca, perejil o una mezcla

Método de preparación:

  • Extienda los garbanzos en una sola capa sobre una toalla de papel y enróllelos para secarlos.
  • Combine el ajo y el yogur en un tazón. Coloca una avellana en un plato y extiéndela con el dorso de una cuchara.
  • Calentar cuatro cucharadas. aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Agregue los garbanzos y cocine hasta que estén dorados y crujientes, aproximadamente 10 minutos.
  • Use una cuchara ranurada para transferir los garbanzos a toallas de papel para drenar. Mézclalos en un bol con comino, pimentón, ajo en polvo, garam masala y hojuelas de pimiento rojo.
  • Agregue garbanzos al yogur y espolvoree con hierbas frescas.
  • Servir caliente con pan.

¡Disfrutar!

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Por Alejandro Salas

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