(WSVN) – El comienzo de un nuevo año es un momento para que muchos de nosotros hagamos un balance y tratemos de hacer algunos cambios positivos en nuestras vidas. Como nos dice Karen Hensel de 7, un nuevo libro está ayudando a las personas a “aspirar más alto”.
Armando Hassun es estudiante de tercer año de derecho en la Universidad de Miami.
Armando Hassun: «Un desafío que estoy enfrentando en este momento es dónde restringir mi carrera, cómo adaptarla».
Espera graduarse en mayo y le da crédito a un nuevo libro llamado ‘Aspire Higher’ por ayudarlo a concentrarse en su carrera y metas de vida.
Armando Hassun: «Se trata básicamente de explorarte a ti mismo, ver qué te motiva, qué te emociona, qué vas a hacer durante tu vida».
El libro está escrito por Ken Lindner, fundador de Positive Life Choice Psychology, que ayuda a las personas a encontrar formas de vivir su mejor vida.
Esto es especialmente importante en estos tiempos turbulentos.
Ken Lindner: “Nos sentimos atrapados emocional y psicológicamente con todas las cosas negativas que están sucediendo en nuestro país, pero a partir de hoy podemos reactivar nuestras vidas. Podemos sentir más positividad, amor y optimismo en nuestros corazones si simplemente comenzamos a elevar nuestras vidas primero tomando decisiones de vida pequeñas y positivas.
Lindner dice que tomar decisiones positivas en la vida es el primer paso para desarrollar la confianza en uno mismo y la autoestima.
Ken Lindner: “Es un poco como ponerse a dieta, perder los primeros cinco kilos. Se siente bien; está motivado para continuar tomando grandes decisiones en la vida.
Él dice que estas elecciones positivas conducen al amor propio y te hacen una persona mejor y más feliz, animándote a ti y a los que te rodean.
Mike Gansell es un educador jubilado que disfruta de los deportes y el voluntariado. Él dice que retribuir es una excelente manera de reavivar esos sentimientos.
Mike Gansell: “Vas a un banco de alimentos y eres voluntario. No creo que nadie haya dicho nunca que volvió sintiéndose peor consigo mismo. Se sienten mejor consigo mismos. »
Él dice que el libro también le recordó la importancia de dar amor y comentarios positivos a los niños pequeños, como sus nietos gemelos de 7 años.
Mike Gansell, Read Book: «Es un libro muy importante para que los padres den a sus hijos todas las oportunidades, les den confianza, les den autoestima, respeto por sí mismos, y luego lo harán con los demás».
Cuando se trata de sentirse triste o enojado, aprender a identificar los desencadenantes emocionales personales puede ayudarlo a evitar tomar malas decisiones en el momento.
Armando Hassun: «Creo que saber lo que te molesta y darle la vuelta y reformularlo para ayudarte y reconocer las cosas es algo que ya estoy aplicando».
Otro consejo: trata de ser un «solucionador». Esto significa no sólo encontrar soluciones a los problemas de la vida, sino también asegurarse de que esas soluciones siempre beneficien a los demás.
Ken Lindner: “Todos queremos reinicios poderosos y positivos para el nuevo año. Haz que cada elección que puedas refleje lo que más quieres para tu vida y quién más quieres ser. Te llevará por un increíble sendero que eleva la vida.
¿Y no es eso lo que todos queremos?
PARA MÁS INFORMACIÓN:
«Aspire Higher: Cómo encontrar amor, positividad y propósito para mejorar su vida y el mundo»
Derechos de autor 2021 Sunbeam Television Corp. Todos los derechos reservados. Este material no puede ser publicado, transmitido, reescrito o redistribuido.
